В наши дни стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни, вызванный работой, обязанностями, информационной перегрузкой и постоянной спешкой. Небольшой стресс может быть мотивирующим, но длительное напряжение может повлиять как на нервную систему, так и на здоровье сердца, сна и общего самочувствия.

К счастью, в природе есть надежные «союзники» для преодоления стресса – корень валерианы, пустырник и боярышник – растения, известные веками, безопасные, эффективные и мягко воздействующие на организм.

Валериана – источник внутреннего спокойствия

Корень валерианы – одно из самых известных натуральных средств от стресса, тревоги и беспокойства; он помогает:

• успокоить нервную систему;

• расслабить мышцы;

• способствовать более легкому засыпанию и более глубокому сну.

Валериана оказывает мягкое действие, не вызывает привыкания и особенно подходит людям, испытывающим тревогу или неспособным расслабиться после напряженного дня.

Пустырник – натуральное тонизирующее средство для нервов

Пустырник традиционно используется для успокоения сердца и нервов. Его действие:

• балансирует работу нервной системы;

• помогает в ситуациях, когда стресс «бьёт по сердцу», а именно: наблюдается учащённое сердцебиение, тревога, тремор;

• улучшает качество сна и общее самочувствие в долгосрочной перспективе.

Пустырник особенно полезен, когда стресс проявляется физически – как внутреннее напряжение или нервозность.

Боярышник – для спокойствия и сердца

Боярышник – отличное средство для снятия эмоционального напряжения, а также для заботы о здоровье сердца. Боярышник

• снижает тревожность и эмоциональное напряжение,

• способствует спокойному сердцебиению,

• помогает восстановить равновесие в стрессовых ситуациях.

Боярышник особенно рекомендуется людям с заболеваниями сердца, полезен для пожилых людей, одним словом – средство, снижающее стресс.

Антистресс-Б – баланс природы для здоровья человека

Антистресс-Б – это комплекс натуральных экстрактов, включающий:

• валериану, пустырник и боярышник,

• витамины группы В, необходимые и особенно полезные для работы нервной системы.

Это сочетание не только помогает успокоиться и справиться с ежедневным стрессом, но и восстанавливает ресурсы организма после эмоциональных перегрузок.

Как лучше всего включить натуральные средства в повседневную жизнь?

• Выбирайте натуральный продукт, используйте его курсом, например, капсулы или настойку Антистресс-Б.

• Соблюдайте регулярность – травы действуют мягко, но эффективно при регулярном применении.

• Сочетайте с дыхательными упражнениями, гигиеной сна и временем, проведенным на природе.

• Избегайте передозировки кофеина и чрезмерно стимулирующей информации по вечерам.

🧡 Спокойствие начинается с заботы о себе

Натуральные средства – это не быстрое решение проблем, они помогают вашему телу и разуму естественным образом восстановить баланс. Если вы чувствуете напряжение, беспокойство или испытываете трудности с засыпанием, дайте себе возможность вернуться в спокойное состояние с помощью природы!